Vấn đề về làm đẹp luôn là vấn đề được mọi người quan tâm hàng đầu, đặc biệt là những chị em phụ nữ. Tuy nhiên có rất nhiều chị em lại không biết cách chăm sóc cho bản thân mình. Và vấn đề chưa bao giờ đầu tiên được nhắc đến đó là mụn trứng cá. Chị em băn khoăn không biết nguyên do từ đầu mà trên mặt của mình lại xuất hiện rất nhiều vết mụn xấu xí, khó chịu. Đó là bởi chị em đang mắc phải những thói quen vô cùng xấu sau đây.

Thức khuya

Related image

Thói quen này rất nhiều người mắc phải, nó không những trực tiếp gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng vô cùng lớn tới da mặt của bạn. Đối với người thức khuya, sẽ có đồng hồ sinh học khác mọi người làm cơ thể mất cân bằng tiết ra nhiều chất nhờn, bã dầu, khiến hệ miễn dịch suy giảm giúp vi khuẩn có cơ hội dễ dàng tấn công và gây mụn. Và theo các chuyên gia khoảng thời gian lý tưởng để ngủ là từ 11h đến 6h sáng. Hãy thực hiện chế độ này mỗi ngày bạn sẽ thấy những vết mụn tan biến và khuôn mặt bạn sẽ sáng mịn hơn trông thấy.

Lười chăm sóc da

Related image

Đa số các bạn trẻ ngày này chỉ vệ sinh mặt bằng một chiếc khăn. Nhưng hoạt động đó không thể làm vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da mặt bạn sạch hết được. Ngược lại, nếu để lâu ngày bụi bẩn sẽ tích tụ chất nhờn, da chết gây mụn trứng cá. Vì vậy, hãy thay đổi thói quen này bằng cách kết hợp một số sữa rửa mặt cũng như một số kem chống ẩm để có thể loại bỏ hết những vi khuẩn đang kí sinh trên khuôn mặt của bạn.

Dùng khẩu trang lâu ngày

Đây là là thói quen rất ít người quan tâm nhưng thực tế trong chiếc khẩu trang bạn đeo hằng ngày có hàng tỉ tỉ vi khuẩn đang bám trên đó. Nếu cứ dùng một chiếc khẩu trang thường xuyên sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây bít lỗ chân lông và gây mụn. Vì vậy, hãy thường xuyên thay khẩu trang nếu không sẽ khiến mụn ngày một lây lan và ngày một trầm trọng hơn.

Sử dụng mỹ phẩm không thích hợp

Image result for sử dụng mỹ phẩm không thích hợp

Có rất nhiều chị em bây giờ ra đường không thể không trang điểm. Tuy nhiên, vấn đề nan giải nhất đó là sử dụng mỹ phẩm không thích hợp với làn da của mình. Khi không sử dụng đúng mỹ phẩm sẽ dễ gây kích thích da gây các bệnh về da như: mụn, viêm da,… Bởi vậy, có rất nhiều trường hợp da bị tàn phá một cách nghiêm trọng khi ham sử dụng những mỹ phẩm rẻ tiền, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Để có thể kiểm tra độ an toàn của mỹ phẩm, trước khi sử dụng chị em hãy bôi một lượng nhỏ lên cơ thể xem da có bị dị ứng hay kích ứng hay không.

Ăn quá nhiều đồ ăn cay, nóng

Image result for ăn đồ cay nóng

Những thực phẩm này nếu bạn ăn nhiều sẽ gây kích ứng cho da khiến cho mụn sinh sản với tốc độ chóng mặc. Vì vậy, để có một làn da sáng mịn, các bạn hãy hạn chế ăn những đồ ăn cay, nóng và thay vào đó ăn thật nhiều rau củ quả nhé.

Không vệ sinh đồ dùng trang điểm

Thường thì chị em rất ít để ý đến việc phải vệ sinh những chiếc cọ, chiếc chổi trang điểm. Trên thực tế, ẩn sâu trong những chiếc cọ đó là hàng ngàn vi khuẩn được tích tụ trong đó. Nếu để lâu ngày mà không vệ sinh hay không thay mới sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng lây lan dễ dàng bám trên bề mặt da của bạn gây mụn trứng cá để lại vô vàn vết thâm cũng như sẹo trên mặt.

Căng thẳng

Image result for căng thẳng

Đây cũng là một thói quen vô cùng có hại tới sức khỏe của bạn cũng như làm mất thẩm mĩ cho khuôn mặt. Stress dễ gây các bệnh về dạ dày, làm xuất hiện nhiều các nếp nhăn và đặc biệt là mụn trứng cá. Bởi vậy, khi bị áp lực căng thẳng hãy tìm cách để giúp cơ thể được thư giãn nhé.

Qua bài viết, mong rằng có thể mang lại cho chị em những kiến thức về làm đẹp cũng như sức khỏe. Hy vọng chị em sẽ phát hiện ra những thói quen xấu đó và sớm từ bỏ chúng để có thể có một làn da căng tròn, sáng mịn.